胡炎敲门推开，背着手进去：“烧饼，又绣花呢？”
“师爷，您看，我一个礼拜已经绣完了。”烧饼得意的举起手中的十字绣。
胡炎有些无力吐槽，就他这走到哪儿绣到哪儿的架势，他还真不知道该不该夸他。
当然绣花一道，他自己也不太清楚。
胡炎接过来，看了两眼：“嗯，不错，现在多少能坐得住了，这就是进步，不过你也不能光顾着绣花儿，气息练了没？”
“练了！”烧饼说完，吭哧吭哧几下呼吸，伸指一按，“丹田在这儿，对不对？”
就这几天功夫，只能说他有了一点概念。
胡炎瞧着差不多，不过听到他呼吸的动静，点头道：“现在我教你第二步，控制好自己的呼吸。”
“连呼吸都有讲究？”烧饼听着稀奇。
“那当然啦，你平时呼吸，按照‘慢呼慢吸、快呼快吸、快呼慢吸、慢呼快吸’四种节奏来练，每种都练，注意，每次呼吸，都用鼻子吸，嘴巴呼，记住了吗？”
“呃，没有！”烧饼老实摇头，旋即又道，“我拿纸记下来。”
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