他想，若是白晞半夜醒来能够看到这些信息的话，也能够得到一些帮助。
白晞看着这些信息，鼻头微酸。
大概是生理期身心都比较脆弱，看到喜欢的人一些关心的话，便容易感动。
她清楚许知言应该是从菀菀那边得知自己生理期的，但她不知道许知言是从哪里找来的这些东西。
百度吗？
白晞照着视频里简单地做了一个动作。
双腿相对膝盖朝外微弯，双脚脚心相贴。
宿舍的床比较小，这个动作并不能够做得标准，可神奇的是，不出一分钟，腹部的坠痛感减轻了不少，的的确确是有效果的。
白晞像是发现了宝藏，将许知言发来的视频里的动作都试了一遍，有一些对她没有什么作用，但有一些真的能够减轻不少疼痛。
这样做了一番下来，远比之前痛经时要好受多了。
白晞清楚这个时间许知言早就休息了，可她还是发了消息过去，告知自己试过动作之后的一些感受。
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