这话惊得张南方猛的啊了一下：“这走圈，也能把腰椎盘突出走好啊。”
洪涛淡淡的说：“身上有什么伤痛，都能走好。”
“你每天抽一个小时练这走圈。两个月，就能把腰椎病调理好。”
“每天走两个小时，一个月可以调理好。”
张厅早听说了洪涛的神奇医术，惊喜的说：“那早上一个小时，晚上一个小时可以吗。”
洪涛点了点头：“可以。”
“只要你，每天坚持练，一个小时，两个小时都行。”
“开始，动作可以缓慢一些。”
“这样啊......”
洪涛把动作放缓，示范给张南方看。
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